片づけオンラインプログラム

感情・モノ・思考を同時にお片づけ

片づけたいと思っていても思い通りの空間にならなくて自分にガッカリしたり、片づけなんて一生ムリかもと諦めたりしていませんか。
また、人間関係で悩みがちだったり、自分らしく表現することに抵抗を感じたりすることはありませんか。
自分らしく生きるために必要な「モノ・こと・人」を見定めて自然体で行動できたら、「今」に集中して心晴れ晴れ幸福感で満たされながら生きることができます。
感情、思考を上手に片づけて幸せに生きるための前提を学びながら、お部屋の片づけも同時進行する３ヵ月（フォロー期間も含めて６ヵ月）の長期オンラインプログラムです。

このプログラムはこのような方のためにつくりました。

◆部屋が整っていないことがフラストレーションにつながっている方

　✅家族にイライラをぶつけたり逆に自分を責めたりしてしまう。

　✅部屋が片づかないことで集中できない。忘れ物や忘れごとをしてしまう。

　✅時間がない。自分のやりたいことができない。

　✅片づけたいけれど何をどう進めたら片づくのか分からない。

◆目指していることに向かって行動したいけれど思うように行動に移せないと感じている方

　✅現実に行動に踏み切ろうとするとコワい。

　✅決断できない。迷う。

　✅決めたことを後悔しがち。

　✅なにから行動に移したら良いのか分からない。

◆人間関係でモヤモヤがいつもある方

　✅言葉や行動を選ぶとき周りの人の反応が気になる。

　✅言いたいことが言えなくてガマンしてしまう。

　✅逆に言い過ぎてしまったのではと後悔しがち。

　✅人の問題を自分の問題のように感じてしまう。

　✅コミュニケーションの取り方がよく分からない。

このようなことに悩んでいる方のために、私がこれまで学んできたことをフルパッケージしたのが今回のプログラムです。

このプログラムの目的は、「自分の幸せに向かって行動するマインド」をもつことです。

掃除や片付け自体にやる気がないわけではない…と思うのですが、何からやればいいのか、何がどうなっていたら生活しやすいのか、がわからず、とりあえず…というような毎日を送っていたようです。
頭の中も部屋もごちゃごちゃ。なんとかしたいーと諦め半分、藁にもすがる想いでした。
まず変化としては、自分も家族も片づけのハードルがすごく下がりました！
収納の方法を見直し、私より整理整頓の得意な夫にもSOSを出すことによって、より簡単なルールができて、子供たちも片づけに対して苦手意識がなくなったように思います。

「どうせすぐリバウンドする。」って思っていました。今までは空いている場所があれば、「あ、あそこのモノが収納できるな。」という発想でした。家族が家の中でどんな動きをしているかを考えることから始めてリビングの収納を見直したところ、気がついたら散らからないリビングに変わっていて驚きました。掃除も楽になりました。私は“片づけができない人”じゃなくて、ただやり方を知らなかっただけと思えたことはとても嬉しかったです。片づけられると思えることが、これからの私の人生にこんなに勇気をもらえるなんて考えもしませんでした。今はウォークインクローゼットの中で15年以上もそのままだったモノの整理をコツコツ進めています。片づけを進められたのは、私がどんなことを望んでいてどこに向かっていきたいかが分かったことも大きかったです。要らないものは要らない!! 使わなくても今は持ってることにする!! もう迷わないです。毎回のセッションではとても丁寧に対応してくださいます。長年、片づけられないと諦めている方に強くおススメしたいです。私のこの感動を味わって欲しいです。